北京儿童医院癫痫在线咨询

　　北京儿童医院癫痫在线咨询，癫痫的危害大家都知道，很多人对癫痫唯恐避之不及。所以大家都会尽量的让自己不要跟癫痫扯上联系。预防保健措施对某些癫痫来说具有一定意义，特别是对已患癫痫者有阻止或减少其发作的作用，这项工作的积极开展，可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量。下面就详细的介绍一些癫痫的常识问题。

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癫痫病的防治知识有哪些

①合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

②保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

③生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大、拥挤的歌舞厅等娱乐场所;小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视;避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。

④选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车等以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适度。

⑤坚持按期定时足量规律服药：要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药或换药，以免引起连续发作加重;如发现漏服应立即补服，当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药。

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